腦梗死該如何預防

      預防腦梗死首先要控制血壓，尤其是患有高血壓的患者，一定要積極服用降壓藥物，另外在飲食方面要注意，一定要少鹽少油進食，另外可以選擇谷物類的食物，多吃蔬菜水果，另外適當?shù)倪M行運動，增強體質。

      首先應該規(guī)劃良好的生活作息，堅持低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，保持適當?shù)捏w育運動，避免情緒激動，不要熬夜，保證睡眠質量，其次需要治療腦血管病的并發(fā)癥，如高血壓，糖尿病，高血脂，冠心病等等。定期進行體檢，積極監(jiān)測血壓血糖的變化。