健康咨詢描述: 沒事可以吃吃番茄紅素嗎,就是備孕當(dāng)中。想要個(gè)孩子
這種情況只是作為一種調(diào)味品,當(dāng)然可以吃啦,但是不能過多的吃,主要是多吃水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯排骨湯一定要避免感冒啊,每天堅(jiān)持鍛煉身體就可以啦,一般有些色素的盡量的少吃
我覺得番茄紅素在備孕期不用吃。因?yàn)榉鸭t素雖然是有營養(yǎng)的物質(zhì),但是經(jīng)過合成的都不是從食物當(dāng)中提取的,都不建議備孕期服用,同時(shí)番茄紅素在體內(nèi)不能轉(zhuǎn)化成維生素A。
病情分析:
如果沒有其他的異常情況不要吃番茄紅素的,備孕期間盡量的不要亂吃東西,加強(qiáng)護(hù)理,不要受涼,不要感冒。
指導(dǎo)意見:
備孕期間應(yīng)該合理的調(diào)節(jié)飲食,不要挑食,不要偏食,牛奶雞蛋,各種蔬菜和水果肉類都要吃營養(yǎng)均衡,保證身體健康,提高抵抗力,減少生病,這樣應(yīng)該還是比較合適的。
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