焦慮和一般的著急有什么區(qū)別
保密 | 0個(gè)月 2020-10-30 01:10:33
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健康咨詢(xún)描述： 焦慮和一般的著急有什么區(qū)別
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鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-10-30 05:00:02 我要投訴
焦慮是過(guò)分的擔(dān)心和恐懼，而一般的著急沒(méi)有過(guò)分的意思，得了焦慮癥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷診后對(duì)癥治療，一般都需要藥物控制以及心理輔導(dǎo)，要注意分散自己的注意力，經(jīng)常出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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