經(jīng)常會(huì)害怕別人欺壓自己雖然沒(méi)有發(fā)生
健康咨詢描述： 覺(jué)得自己總是活在那種被欺壓欺負(fù)打壓的生活狀態(tài)下，總覺(jué)得有那么幾個(gè)人要打擊我欺負(fù)我，我不害怕當(dāng)時(shí)如果被欺負(fù)的場(chǎng)景，害怕的是時(shí)時(shí)刻刻活在這種沒(méi)有發(fā)生的恐懼中，已經(jīng)算嚴(yán)重影響了我的生活了吧，總是很壓抑，我這個(gè)心理到底是什么情況？
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病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，但是你現(xiàn)在應(yīng)該是精神非常緊張的狀態(tài)，是不是壓力太大了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是學(xué)生，學(xué)業(yè)壓力很大的，不知道你經(jīng)歷了什么事情，好像被別人欺負(fù)過(guò)似的，就是壓力太大了，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，精神放松，別給自己施壓。不會(huì)有人把你怎么樣的。
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