不能久坐不能側(cè)身，腰間盤(pán)

      得了腰椎間盤(pán)突出不能側(cè)身久坐，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解最好做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你是腰椎間盤(pán)突出嗎？現(xiàn)在是腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)了，所以不能久坐不能側(cè)身嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不能確定是否是腰椎間盤(pán)突出引起的，那就去醫(yī)院做檢查，看看是否有腰肌勞損和腰部扭傷引起的。確診病因后才能對(duì)癥來(lái)進(jìn)行治療。