晚上打籃球不小心扭了一下

      你好，根據您描述的情況來看，你可以先進行冷敷以緩解疼痛，保持每天的適當鍛煉，慢慢恢復就可以。如果情況比較嚴重。就建議您去醫(yī)院拍個片子，根據大夫的診斷做針對性的治療。

      指導意見：
      對于這種情況屬于踝關節(jié)扭傷，出現關節(jié)腫脹及局部淤青這是韌帶損傷或者私脫骨折情況，對于這種情況需要去醫(yī)院做一下踝關節(jié)核磁共振檢查，假如有上述兩種情況建議配合石膏固定，外用云南白藥氣霧劑可以改善癥狀，近期可以適度下地活動但是不能劇烈活動。