半月板損傷休養(yǎng)方法

      您好，半月板損傷休養(yǎng)方法，盡量休息。3~5個(gè)月左右的時(shí)間可以口服一些消炎藥，活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，用暖寶熱敷也是可以的，盡量避免重體力勞動(dòng)，減少上樓梯的運(yùn)動(dòng)。

      半月板損傷建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？半月板損傷具體有多長(zhǎng)時(shí)間了？近期先不要活動(dòng)，休息為主，避免下肢負(fù)重前行，飲食上少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院的骨科門診就診，完善膝關(guān)節(jié)的檢查，評(píng)估目前情況，采取治療措施。
      以上是對(duì)“半月板損傷休養(yǎng)方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      半月板損傷的話，還是建議平時(shí)一定要保持充足的營(yíng)養(yǎng)。以及保持充足的睡眠以免承受身體壓力過(guò)大，嚴(yán)重的話可以進(jìn)行切除手術(shù)，建議手術(shù)過(guò)后多參加一些體育鍛煉，飲食以清淡易消化為主，定期去醫(yī)院復(fù)查。