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睡覺(jué)四肢無(wú)處安放醒來(lái)以后渾身酸
女 | 23歲 2020-10-28 10:19:29
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 睡覺(jué)的時(shí)候總覺(jué)得四肢無(wú)處安放，什么姿勢(shì)都不得勁翻來(lái)覆去好幾個(gè)小時(shí)才能睡著，有的時(shí)候快睡著了還會(huì)小腿抽動(dòng)一下，睡著以后一直做夢(mèng)，特別累。醒來(lái)以后渾身酸脹睡覺(jué)一點(diǎn)也不解乏白天人也特別沒(méi)精神，持續(xù)一年多了試過(guò)睡前做一些運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么效果
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