月經不規(guī)律推遲了十天

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      病情分析：
      您好，現在月經已經推遲十天了，月經受多種因素的影響，氣候變化、環(huán)境變遷，休息不好勞累，受涼，過食生冷辛辣的食物，飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不好，壓力大，個人情緒生氣，熬夜，睡眠不好等都可能導致月經推遲。
      指導意見：
      之前如果有性生活的話，首先建議抽血化驗hcg排除一下懷孕。排除懷孕后，要多休息，注意保暖，不要接觸涼水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，可以熱敷小腹，喝點紅糖姜水試試。