今天體檢醫(yī)生說有輕度脂肪肝

      你平時(shí)最好不要經(jīng)常喝酒，這樣對(duì)你的病情是有影響的，目前看患有輕度的脂肪肝并不是很嚴(yán)重，所以建議你平時(shí)要注意飲食，不要吃油膩，含有脂肪高的食物，應(yīng)該多選擇清淡的蔬果類食物。
      

      輕度脂肪肝平時(shí)就需要注意通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理了，在飲食中要保證營養(yǎng)均衡，要清淡飲食，不要飲酒，一定要戒酒，如果不戒酒癥狀會(huì)加重的，每天都要堅(jiān)持一定的體育鍛煉，這樣可以幫助改善癥狀。

      一旦出現(xiàn)脂肪肝，您必須要嚴(yán)格的控制一下自己的飲食，因?yàn)槟绻?jīng)常喝酒，這種情況非常會(huì)導(dǎo)致您的癥狀加重的，所以飲食方面要保證營養(yǎng)均衡，蔬菜水果類的食物可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，營養(yǎng)方面要注意，別吃一些過于油膩刺激性的食物，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“今天體檢醫(yī)生說有輕度脂肪肝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，體檢有輕度的脂肪肝，人不胖，這種情況不嚴(yán)重，一般是由于經(jīng)常喝酒或者飲食不當(dāng)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝一般是由于代謝不好引起的，有時(shí)與胖瘦沒有太大的關(guān)系，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一般飲食注意高脂肪食物以及酒類盡量少喝少吃，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也不需要特殊處理脂肪肝會(huì)好轉(zhuǎn)，多吃點(diǎn)青菜，適當(dāng)?shù)乃?