有問必答網(wǎng)心理健康科 → 擔(dān)心隱私被傳開,很擔(dān)心,害怕

擔(dān)心隱私被傳開,很擔(dān)心,害怕

女 | 13歲 2020-10-27 16:00:40 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 醫(yī)生好,昨午因?yàn)榧依镉惺?,離校時(shí)收搭東西很馬虎,有一張老師必須要收的回執(zhí)沒放桌面上,所以有種可能性就是翻我的抽屜翻出來,但我人有種習(xí)慣就是喜歡把我自己隱私就錄下來然后習(xí)慣性的把那件紙撕下來夾到書里,擔(dān)心被翻出來,如果是個(gè)“大嘴巴"的同學(xué)在班里一定會傳開,因?yàn)槲业碾[私向來都是容易被傳開的那種,一直挺擔(dān)心的,有些不敢回校,想逃避。當(dāng)然我有點(diǎn)焦慮癥的癥狀,我現(xiàn)在不知道怎么區(qū)分是否是處于焦慮的狀態(tài)。 怎么辦?想逃避,害怕,擔(dān)心

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:34:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)樽约旱碾[私問題,擔(dān)心害怕被傳開。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你注冊的年齡,你還是一個(gè)孩子,不知道這件事情是什么時(shí)間發(fā)生的,你目前應(yīng)該還在學(xué)校上學(xué)吧,如果被別人知道了你的隱私這個(gè)時(shí)間段也應(yīng)該被傳開了,到目前為止還沒有什么信息,這也說明你的隱私別人并不知道的,你目前的癥狀表現(xiàn)也與你的焦慮有關(guān)系的。平時(shí)多做做運(yùn)動,晚上不要熬夜,保證充足的睡眠對你有幫助的。

疾病百科| 焦慮癥

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溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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