健康咨詢描述: 本人一天坐5-6小時學習,前幾天因為天氣涼坐在教室導致腳涼,現在腳背能看到血管凸起,走路有疼痛感,上樓梯時足弓的地方踩樓梯會疼,穿鞋會感覺腳背有積壓感。
您最好是到醫(yī)院去進行一下血管彩超的檢查,然后避免久坐,也避免長時間站立,保證健康良好的生活習慣就行,繼續(xù)觀察看,調整好自身的心態(tài),不要總去刺激他。
病情分析:
你好,你學習著涼,導致腳疼足背靜脈曲張突起。要注意休息,避免過度疲勞,防寒保暖不要著涼,盡量注意足下保持溫暖。
指導意見:
可以熱敷,理療、烤電、按摩,促進局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。也可以晚上用熱水泡腳。是要穿厚底鞋。保證足下溫暖,壓力不要過大,不要熬夜,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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