午睡后頭昏腦脹不舒服怎么快速緩解

      根據(jù)你這種情況分析考慮，如果你午睡后頭昏腦脹并且感受到身體不舒服，這種情況下建議你可以清水洗臉?；蚝刃┧畞砭徑?。也可以站起來走動，提高精神?？梢試L試吃一些提神醒腦的糖果。

      相機(jī)這個情況還是應(yīng)該考慮跟睡眠不足有關(guān)系，我的建議是你可以試一試每天中午小睡一會兒，你這個癥狀應(yīng)該就會有明顯的好轉(zhuǎn)了，假如有高血壓病或者是其他基礎(chǔ)疾病的話，要查一個ct有其他問題的可能性不太大。