血壓高,如果沒有什么癥狀,但高的比較多,最好也要吃藥調理的。服用藥物的同時,也應注意飲食調理,要低脂、低鹽、低糖飲食。并要注意情緒調節(jié),保持心情愉快,積極鍛煉,提高體質。
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您的血壓高,需要看你血壓是多少的,首先需要控制飲食的,低鹽飲食的,每天進鹽量小于6克,盡量注意休息,避免熬夜勞累,保持心情愉快,避免緊張,保證好充足的睡眠,如果有肥胖的話需要減輕體重的,需要戒煙限酒的,如果通過飲食和運動的控制,血壓仍然偏高,需要口服降壓藥物的,定期監(jiān)測血壓的。
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