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王娟 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長心血管系統(tǒng)如高血壓病，冠心病，心衰，心律失常，
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2020-10-26 15:36:47
腳扭傷注意的事項，首先是常規(guī)的完善腳的X片檢查，看看有無骨折等問題合并存在。因為有骨折愈合恢復(fù)時間較長，靜養(yǎng)的時間較長。其次就是扭傷后前幾天避免到處走動，久坐久站，不然可能會明顯加重局部的腫脹。然后就是扭傷24小時內(nèi)不可以熱敷，這個時候主要是冰敷消腫止痛，扭傷24小時以上再考慮熱敷。還有就是適當(dāng)?shù)奶Ц咧w利于消腫。
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