膝蓋兩處骨折，髕骨和股骨，手術(shù)后兩個(gè)月

      平時(shí)可以經(jīng)常自行的熱敷，按摩，促進(jìn)活血化瘀，也可以配合中醫(yī)理療，紅外線照射、針灸，這些都是有助于更好的恢復(fù)。補(bǔ)充鈣片，適當(dāng)喝牛奶，補(bǔ)充一些排骨骨頭等之類的食物。
      

      病情分析：
      你好，髕骨和股骨骨折術(shù)后兩個(gè)月，現(xiàn)在可以鍛煉屈膝動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以先在床上練習(xí)屈膝伸直動(dòng)作，循序漸進(jìn)，不要著急，如果現(xiàn)在活動(dòng)度很小可以去醫(yī)院康復(fù)科配合做蠟療治療。