整天犯困，想睡覺沒精神

      女生貧血的狀態(tài)下就會出現(xiàn)犯困，跟沒有精神，你得趕緊去醫(yī)院，血液內(nèi)科就診，查一下貧血的原因，然后根據(jù)病因來針對貧血治療，等到你的貧血糾正之后，你這個癥狀就會有明顯的改變了
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、23歲，整天范困，想睡覺，沒有精神，有鼻炎、貧血、頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，有的人經(jīng)常犯困，沒有精神狀態(tài)，很有可能是因為體內(nèi)的氣血不足、機體失養(yǎng)、功能下降，主要表現(xiàn)在心神失養(yǎng)。建議查一下血液常規(guī)，看一下中醫(yī)，用一些補益氣血、寧心安神的藥物進行調(diào)理。改善不良生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒等，增加富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，配合體育鍛煉，最好能配合艾灸調(diào)理脾胃功能。注意頸部保暖，避免長時間低頭，枕頭高度適中，適當(dāng)參加戶外運動，保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮，營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食含維生素蛋白質(zhì)高的食物，提高機體免疫力。必要時做頸椎核磁檢查一下。