減肥期間體重經(jīng)常上升會影響嗎？

      偶爾的飲食不控制對減肥影響不大，但是每月最好不要超過兩次減肥，是一個長期的過程，必須有毅力，建議嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動一小時。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你調(diào)整好自己的作息時間，需要生活規(guī)律，避免暴飲暴食
      指導意見：
      選擇科學減肥，少吃油膩脂肪高的食物，多補充一些新鮮蔬菜水果，其次，可以多參加一些戶外有氧運動，比如多騎單車，爬山
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，減肥期間如果還是出現(xiàn)暴食暴飲，這樣就會影響減肥效果的。
      指導意見：
      你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，必須生活有規(guī)律，控制飲食，多做有效的有氧運動，按照計劃進行規(guī)律性減肥，這樣才是有效的，切忌暴食暴飲。
      
      以上是對“減肥期間體重經(jīng)常上升會影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種飲食習慣對身體健康不好，要養(yǎng)成良好的生活習慣。
      指導意見：
      建議你注意生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時吃飯，清淡易消化飲食，少吃油濺油炸食品及甜食。不要暴食暴飲，不要過度節(jié)食，把體重控制在正常范圍之內(nèi)。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況減肥期間出現(xiàn)月經(jīng)量少考慮可能是與飲食不規(guī)律導致的內(nèi)分泌失調(diào)有關的，
      指導意見：
      建議你注意生活規(guī)律，飲食要做到營養(yǎng)均衡，一般是慢慢就會恢復的，不要過度節(jié)食，平時要多運動，鍛煉身體。