減肥期間體重不下降啊

      根據(jù)你描述的情況分析，不知你是通過什么樣的方式減肥？早上體重輕是因為空腹。建議采用安全科學(xué)的方法減肥，減肥控制飲食是核心，在減肥過程中每天少吃多餐，多吃水果，避免吃高脂肪食物，控制飲水量，重要的是適量運(yùn)動，鞏固減肥成果，減肥是個艱苦漫長的過程，只有長久堅持才會有整體瘦身的效果。最好的減肥辦法就是運(yùn)動。建議不要盲目口服減肥藥，會對身體造成一定傷害的。
      

      病情分析：
      你好，體重一天內(nèi)會有1-2斤左右變化，是屬于正?，F(xiàn)象，早晨空腹體重比較輕，下午晚上就會重一點。
      指導(dǎo)意見：
      你減肥的話，要適當(dāng)控制飲食量，這個是很重要的，同時，你要增加運(yùn)動量，通過體育鍛煉消耗熱量，達(dá)到健康減肥效果。