健康咨詢描述: 我是失眠有用沒有?喝了還是睡不著。醫(yī)生開的。謝謝
根據(jù)上傳的圖片考慮是有安神的作用,對于失眠是有效果的,失眠這種情況也需要保持愉快的心情,避免焦慮的情緒,睡前不要從事緊張的工作,聽聽舒緩的音樂,喝一杯溫牛奶,活動鍛煉等等。
你說的這個中藥藥方對于治療失眠作用并不是很大。導致失眠的原因很多,有可能是心理壓力過大造成的,另外也不排除是神經衰弱的表現(xiàn),建議你緩解壓力,可以考慮服用神經衰弱丸調理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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