記憶力減退，嗜睡，心情莫名煩躁

      這個(gè)是可能跟你的精神神經(jīng)方面的衰弱，可能是有一定的關(guān)系的，那么記憶力減退可以經(jīng)常鍛煉身體，有效的體育運(yùn)動可以提高你的思維能力，可以改變狀態(tài)，也可以吃谷維素倍他樂克尼莫地平
      

      病情分析：
      你這種情況可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理，配合做艾灸、針灸等理療治療，效果更好。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，禁食垃圾食品，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運(yùn)動。