做愛(ài)的時(shí)候勃起的時(shí)間不長(zhǎng)

      這種癥狀就是勃起功能障礙，和不良的生活習(xí)慣以及壓力過(guò)大，心理原因等都有一定關(guān)系，平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免著涼和久坐，不要大量飲酒，吸煙，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類。羊肉，堅(jiān)果等。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。

      病情分析：
      這種情況建議你最好找個(gè)中醫(yī)摸摸脈，看看是否自己有腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，中藥調(diào)理調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，調(diào)整好作息時(shí)間，不要經(jīng)常性的熬夜。