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高尿酸血癥怎么預(yù)防

保密 | 0個月 2020-10-25 00:39:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高尿酸血癥怎么預(yù)防

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2020-10-25 06:16:01 我要投訴

      病情分析：預(yù)防高尿酸血癥需要合理控制飲食、多喝水、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。高尿酸血癥的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣和過量飲酒有關(guān)。預(yù)防高尿酸血癥可以合理控制飲食，保持正常體重和營養(yǎng)平衡，減少高嘌呤高脂食物的攝入量；多喝水，每天飲用2000毫升以上，稀釋尿液濃度，促進(jìn)尿排泄；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強體育鍛煉，適當(dāng)開展有氧運動，避免過度勞累。

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