預(yù)防中風(fēng)有什么方法

      建議患者嚴(yán)格的低鹽低脂飲食，每天攝入食鹽的量，不超過6克，肉類的量，不超過100克，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，嚴(yán)格的控制血壓，血糖，血脂，可以完善頭頸部的ctA檢查，明確腦血管是否存在畸形或動脈瘤的情況，如果有的情況下,積極的處理。

      病情分析：
      中鋒是指腦血管出血或者梗塞，缺血性卒中或者出血性卒中統(tǒng)稱中風(fēng)
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防，中風(fēng)，需要減少腦血管病的危險因素，治療高血壓，糖尿病，高血脂等，戒煙，限制飲酒，不酗酒，多參加體力勞動，減少情緒和精神刺激

      病情分析：
      你好！防止中風(fēng)的方法有以下幾方面，第一，保持良好的生活習(xí)慣：低脂、低糖、低鹽飲食、適當(dāng)運動、加強(qiáng)鍛煉，控制體重，戒煙、限酒。第二，堅持藥物治療：可以口服阿司匹林，瑞舒伐他汀抗血小板聚集，降脂穩(wěn)斑，防止中風(fēng)復(fù)發(fā)。第三，控制危險因素：如降壓、降脂、降糖等治療。血壓最好控制在130/80mmHg左右，低密度酯蛋白小于1.8，空腹血糖6一7之間，餐后血糖8一9之間，糖化血紅蛋白6.5左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，避免過度勞累熬夜等情況，生活飲食規(guī)律，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，低鹽低脂飲，適度運動增強(qiáng)免疫力。祝身體健康！
      以上是對“預(yù)防中風(fēng)有什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！