十九歲了還有希望再長(zhǎng)高么

      如果想確定你是否可以長(zhǎng)高，那你最好到醫(yī)院拍一個(gè)骨骼線片子只要沒(méi)有閉合就有長(zhǎng)高的空間，那就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，如果閉合了，那就不可能再長(zhǎng)高的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，男19歲，可以通過(guò)扶骨貼來(lái)長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型，基本上在不能長(zhǎng)高，建議你只有在骨骺線沒(méi)有完全閉合之前通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球和足球，排球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你19歲了，不知道現(xiàn)在身高有多高，一般骨骼線閉合的年齡在十八七~18歲左右，建議您還是需要醫(yī)院就診，看骨骼線有沒(méi)有閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要到醫(yī)院就診看骨骼線有沒(méi)有閉合，如果說(shuō)沒(méi)有閉合的話，還有一定的長(zhǎng)高的希望，另外也與家庭遺傳因素有一定的關(guān)系，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣多的食物，多打籃球羽毛球等這一類跳躍類的項(xiàng)目，同時(shí)不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“十九歲了還有希望再長(zhǎng)高么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！