自殘被家長發(fā)現(xiàn)怎么圓謊

      你自殘被家長發(fā)現(xiàn)了，那就實事求是的給家長說，你自己遇到了什么問題，讓家長了解你的內(nèi)心感受，這樣才能幫助到你，你用說謊的方式反而得不到幫助，下次還會傷害自己，要學會冷靜理性的處理問題，遇到問題的時候找一些別的事情來轉(zhuǎn)移注意力，學會與別人溝通交流，最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的治療
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身在青春期受第二性征的影響以及性激素水平的改變，會出現(xiàn)有對異性產(chǎn)生性取悅以及不成熟的早戀心理不排除。已經(jīng)發(fā)展到經(jīng)常性選擇有輕生的念頭來釋放壓力是不排除有一定嚴重程度的神經(jīng)癥存在的，不要用不真實的語言掩蓋自己的情緒不可自控，以免有嚴重的后果發(fā)生。
      指導意見：
      需要接納當前的情緒異常，也明確的認知到不是自我在完全認知的情況下所做出的行動。需要和家人進行良好的溝通，最好配合專項的心理疏導以及到心理門診進行神經(jīng)癥的鑒別診斷，同時要學會自我的減壓采取其他的有氧運動或者是轉(zhuǎn)換環(huán)境，做些有興趣的事情來改善。