健康咨詢描述: 懷孕五個月了,便秘嚴重,這幾天一直想大便,可是都到口上了就是拉不出來,也不敢使勁。有什么好的解決辦法嗎?
引起便秘的原因很多,最常見的原因是飲水過少,飲食過于精細,缺乏膳食纖維,久臥久坐,缺乏運動,胃腸蠕動緩慢,可多飲溫開水,蜂蜜水,多吃新鮮的蔬菜水果,粗雜糧等富含膳食纖維的食物,多參加戶外運動,促進胃腸蠕動,可防止便秘。
病情分析:
根據(jù)你的描述和病句,軒逸懷孕五個月了,便秘嚴重,這幾天一直想大便,拉到肛門口就是拉不出來,不敢使勁
指導意見:
建議使用開塞露通便,有助于緩解這種癥狀,建議多喝溫開水,多吃蔬菜水果,香蕉,火龍果,多吃一點,有利于通便,
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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