15歲女生長高可以長高嗎能長多少

      處于青春期，放心吧，只要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，再多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前再多喝點牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片，而且要保證充足的睡眠，在到三年之內(nèi)肯定會增高的啊
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說一個人的身高的一個決定因素主要是有遺傳因素，還有就是后天的一個生長發(fā)育因素決定，然后的話就是說如果你的父母平均身高都不是很高的話，那么你的一個身高也一般來說高不到哪里去，另外的話就是說在生長發(fā)育期間多吃一些富含營養(yǎng)的食物，并且的話就是你要配合去做一些拉伸的運動，這樣的話對于你的一個身高來說，會有一定的幫助。