左腳踝酸痛，疑似扭傷

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合理療、熱敷、按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的劇烈運動，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況建議近期休息為主，避免久站久行，勞累受涼，劇烈運動等誘因，局部熱敷，溫水多泡泡腳，睡前墊高下肢，傷后24小時后可以外用黃道益活絡(luò)油等，對癥處理，觀察看下。一般需要休息7到10天左右，根據(jù)癥狀緩解情況，看是否能夠跑步。

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，足踝出現(xiàn)酸痛不適，可能扭傷可能，局部腫脹明顯嗎，做過檢查沒有，多長時間了
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關(guān)節(jié)活動度，必要時拍片檢查一下排除微小骨折或韌帶損傷，抬高一下，24小時內(nèi)冰敷，外噴云南白藥氣霧劑或黃道益。抬高一下，減少活動量小，不建議跑步
      以上是對“左腳踝酸痛，疑似扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！