老是對一個人心存念想

      整天胡思亂想可能是焦慮癥或者是抑郁癥。如果癥狀嚴重得不到緩解可在醫(yī)囑下用些安神的藥物來緩解癥狀，在平時的生活中不要給自己太大的壓力，也不要一個人悶在家里可以經常與家人或朋友多溝通或者是散步。
      

      病情分析：
      你好，你可以做自己喜歡的事情，或者是集中精力干的工作，拋開工作之外的事情
      指導意見：
      如果沒有興趣，可以培養(yǎng)自己的事情，專心干一件事情，就可以把這件事忘掉，希望可以幫到你
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，可能是由于你個人是一個比較重感情的人。
      指導意見：
      這種情況下，如果自己真的放不下或者是總能想起，建議你最近一段時間，盡量不要自己獨處，多和親人及朋友在一起，多做戶外運動。
      
      以上是對“老是對一個人心存念想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！