跟腱撕裂恢復(fù)具體方法和注意事項(xiàng)

      根據(jù)您的描述，應(yīng)該是跟腱部分撕裂，不是全部，再個(gè)這么長(zhǎng)時(shí)間了，打石膏的意義就不大了。平時(shí)注意多休息，盡量避免勞累已經(jīng)劇烈活動(dòng)。因?yàn)楦煊闲迯?fù)得比較緩慢，只能靠時(shí)間長(zhǎng)了慢慢恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況懷疑跟腱撕裂，但是已經(jīng)10個(gè)月了，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)是不需要再進(jìn)行石膏外固定的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況需要注意平時(shí)避免再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持用活血化瘀的中藥進(jìn)行泡腳，慢慢的調(diào)理改善，盡量的穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動(dòng)鞋減少活動(dòng)慢慢休息，平時(shí)增加膠原蛋白的攝入，這個(gè)是一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，沒(méi)有太好的辦法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析跟腱韌帶撕裂保守治療的話，一定要少活動(dòng)患肢，最好是石膏固定一比較好相對(duì)好的快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院做個(gè)足跟的核磁共振看看確診一下是否有跟腱韌帶撕裂癥狀。千萬(wàn)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以用熱水泡泡腳。
      
      以上是對(duì)“跟腱撕裂恢復(fù)具體方法和注意事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！