糾結(jié)要不要放棄考研，不想工作，不想出門

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，既然自己不愿意放棄，放棄也不甘心，就應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)的。
      指導(dǎo)意見：
      之前自己有抑郁癥傾向現(xiàn)在停止藥物，建議平時(shí)不要過于糾結(jié)這個問題，需要有自信心和勇氣，合理安排自己學(xué)習(xí)或休息時(shí)間，多戶外參加集體性活動，注意自己努力奮斗，相信你一定可以取得好成績的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先考研你已經(jīng)準(zhǔn)備了多日，不管結(jié)果如何，現(xiàn)在還是要抓緊學(xué)習(xí)，給自己一個交代，以免將來后悔
      指導(dǎo)意見：
      目前你個人的狀態(tài)并不理想，抑郁還需要繼續(xù)治療，這有利于你的學(xué)習(xí)。建議你：第一，不要把考研作為回避生活的借口，對未來要有一個很好的規(guī)劃；第二，運(yùn)動療法。主張進(jìn)行有一定強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如說快步走、慢跑，還可以進(jìn)行一些力量練習(xí)，每次運(yùn)動時(shí)間最好30分鐘以上。研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動可以促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，而內(nèi)啡肽可以有效地抗擊抑郁。第三、還可以面診精神科醫(yī)生，服用些抗抑郁的中成藥制劑。
      

      病情分析：
      您好，你目前的狀態(tài)表現(xiàn)的焦慮抑郁，同時(shí)主要的問題可能是對自己的定位和認(rèn)知出了問題，也沒有規(guī)劃好自己的未來
      指導(dǎo)意見：
      目前來看你應(yīng)該靜下心來，先休息一段時(shí)間，好好的想想自己的打算，先規(guī)劃一下，定下合理的目標(biāo)，在自己精神心理都很艱難的時(shí)候給自己減壓。同時(shí)定點(diǎn)能實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
      
      以上是對“糾結(jié)要不要放棄考研，不想工作，不想出門”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！