脖子痛是怎么回事啊！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在長時間看手機之后，脖子是有明顯的疼痛感，考慮是頸椎病的情況。
      指導意見：
      頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。建議平時是要減少低頭看手機的時間，一個小時左右，就要站起來運動運動身體，動動脖子的了?？梢杂脽岱?，針灸，藥物，理療等多種方法來緩解疼痛感的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男性18歲，頸部疼痛八天左右，如果看手機時間長，以及埋頭時間長。疼痛就會加重，同時還伴有長時間坐硬板凳。會有尾骨疼痛。以及晚上睡覺后，晨起背部疼痛。
      指導意見：
      根據(jù)以上癥狀考慮是由于平時睡覺看書，以及看手機姿勢不端正，等導致的頸椎病的可能性比較大，建議應減少玩手機以及低頭的時間，多做頸部的鍛煉。還應該注意平時不要坐的時間太長，晚上不要睡太軟的床，對保護頸椎腰椎以及尾椎都有一定的作用。