脾氣陰晴不定，做事無法集中注意力。
健康咨詢描述： 18年年末，剛開始只是郁悶，后來轉變?yōu)樽詺?，有時候會莫名其妙感到煩躁，又有時候覺得什么都無所謂了。后來生活中消極，犯困，干什么事都懶，逼急了就會有特別極端的想法，自殘更重了，因為我感覺自殘能宣泄我的情緒，今年5月開始，偶爾會聽到奇怪的聲音，但又不知道是誰，同學都說我聽錯了。8月剛開始會很想哭（我也不知道為什么）晚上偶爾會失眠，又割了一次腕，九月初情緒好了一點，但最近又有點煩躁。這種情況有時候會持續(xù)幾個月，又有時候就一小會兒，就像傷口反反復復裂開又自愈，我真的受夠了這種反反復復的自愈了。
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從上述情況來看，主要表現(xiàn)為感覺心情低落煩躁不安，雖然自傷行為可以短暫宣泄情緒，但仍然無法解決根本問題，建議需要接受系統(tǒng)心理評估，可以考慮接受系統(tǒng)的藥物治療
病情分析：
你好，看你的描述，你所有的這些癥狀：郁悶，自殘，煩躁不安，什么也不想做，甚至會割腕，還有幻聽，所有這些都提示你已經處于抑郁的嚴重狀態(tài)
指導意見：
建議你盡快在家人的陪伴下去醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，看情況你是應該藥物治療了，要不靠你自己的力量是無法治愈的，長期這樣下去既痛苦又危險
以上是對“脾氣陰晴不定，做事無法集中注意力?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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