健康咨詢描述: 我不知道我現在是一個什么狀態(tài),莫名其妙的難過莫名其妙的崩潰,不知道該怎么辦。但我有時候又感覺特開心,有點受不了自己了。網上的sds測試表了,七十多分,scl90,bdi也測了,有點慌,不知道需不需要看醫(yī)生
患者女性今年20歲,根據您的描述和上傳的圖片,您應該是心情比較壓抑,但是不要過于慌張,可以找正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢師,做一下心理輔導,問題并不嚴重,不要過于擔心,平時多和積極向上,富有陽光心態(tài)的人接觸,每個人生存就跟照鏡子一樣,您對它笑,他也會微笑對你,所以活成什么樣子都是靠自己經營出來的
病情分析:
你好,根據你描述的情況考慮,最好去醫(yī)院找心理醫(yī)生指導,應該有效果的。
指導意見:
平時注意保持心情舒暢,不要急躁,多和朋友同學聊聊,注意多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物,不要獨自一人獨處
病情分析:
測試量表一般只能做一種參考,你目前的狀態(tài)是有明顯的情緒不穩(wěn)定狀態(tài),你可以先嘗試自我去調整。
指導意見:
比如平時的時候多培養(yǎng)一些興趣愛好,每天都制定每天的時間安排,豐富自己的日常生活,如果還是無法改善,就去心理科接受一下心理醫(yī)生的專業(yè)輔導。
以上是對“不知道需不需要去醫(yī)院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我現在就時常崩潰想哭,但在別人面前我都像沒事的人,覺得自己很焦慮不安,感覺要想的事情太多了,有點想逃避人,我自己都討厭我現在的自己
平時可以寫寫情緒日記,但最好是去心理科接受一下專業(yè)的心理疏導。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線