健康咨詢描述: 最近在醫(yī)院拍了個(gè)片子,醫(yī)生比較忙,就說(shuō)基本閉合了,想在網(wǎng)上咨詢一下是否已經(jīng)徹底的閉合還是基本閉合,還有沒(méi)有長(zhǎng)高的空間?
您好,您的這種情況是基本已經(jīng)閉合。沒(méi)有太大長(zhǎng)高的空間,建議您平時(shí)就多加鍛煉。另外,一定要多吃新鮮的水果蔬菜,多吃富含鈣的食物,富含蛋白質(zhì)的食物,平時(shí)放平心態(tài),多做拉伸的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)跳高,游泳。打籃球等等還是有長(zhǎng)高的可能
我還有希望再長(zhǎng)高5厘米嗎?每天加強(qiáng)鍛煉。
您好因人而異,有的人能夠長(zhǎng)高一兩厘米,有的人一兩厘米也長(zhǎng)不高,甚至有的人能長(zhǎng)五厘米,這些都是看個(gè)人情況的,而且身高跟遺傳因素有關(guān)系,如果您的父母很高,你現(xiàn)在身高不理想的話,還是有可能長(zhǎng)高的
我還沒(méi)有我爸爸高,我爸爸1米75。我現(xiàn)在才1米65。
那你就每天到加強(qiáng)鍛煉,適度的運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
骨骼線雖然已經(jīng)基本閉合,但是只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),每天多吃一些綠色蔬菜豆制品海鮮類(lèi)的食物,晚上睡覺(jué)前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣口服液,肯定會(huì)增高的。關(guān)鍵是自己一定要有信心,運(yùn)動(dòng)加飲食,或者是堅(jiān)持是最好的方法。
還有希望長(zhǎng)5cm嗎
長(zhǎng)5~10厘米是沒(méi)有問(wèn)題的,關(guān)鍵是自己一定要有信心。
你的骨骼線還沒(méi)有完全閉合,還有一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)高的空間,所以說(shuō)咱們抓住這一點(diǎn)點(diǎn)空間,你趕緊要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和喝牛奶,補(bǔ)充上鈣片,最主要的是多參加跑步打球,引體向上,扒單杠等運(yùn)動(dòng)盡量地改善身高的發(fā)育。
以上是對(duì)“骨骼線是否完全閉合是否還有長(zhǎng)高的空間”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)圖片看,你的骨骺線基本閉合了,也就是沒(méi)有完全閉合,還是有一點(diǎn)空間的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你均衡營(yíng)養(yǎng)素的攝入,適當(dāng)多喝牛奶,多做點(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng),尤其是打籃球跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持拉伸身體,可能還會(huì)長(zhǎng)點(diǎn)
我18歲165cm加強(qiáng)鍛煉,有希望長(zhǎng)到1米7嗎
有這個(gè)可能性的,不知道你父母身高分別是多少?這個(gè)的決定因素也很大
爸爸175媽媽150
噢,這個(gè)身高是完全有可能的
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