我下巴長胡子了，怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      您好：13歲正是青春期，這個時候長胡子是正常現(xiàn)象，有的孩子發(fā)育早，有的發(fā)育完，與手淫也沒有關(guān)系，不用擔(dān)心，但頻繁手淫可以導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)腰膝酸軟、盜汗、記憶力下降、耳鳴等，你正處于生長發(fā)育長身體的階段，不建議手淫。

      你好，你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期，下巴長胡子，應(yīng)該是雄性激素分泌過多導(dǎo)致的，您平時要注意多補充一些雌激素，比如說多吃一些大豆類的食物，多喝一些豆?jié){。要注意保持充足的睡眠，平時還要注意不能刮胡子，避免越長越濃密。少吃辛辣刺，油膩激性食物，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，增強自己體質(zhì)。