腰椎舉個(gè)100斤以下使不上勁

      從目前的檢查結(jié)果上來看，并沒有什么問題，這種情況的話，一般是不會(huì)影響正常的生活和工作以及體育鍛煉的。進(jìn)行舉重等活動(dòng)的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，不要冒進(jìn)，以免導(dǎo)致不可逆的損傷。

      病情分析：
      從您的檢查結(jié)果上看呢，是這種腰椎的退行性病變的原因，那么首先呢，肯定是不能夠再進(jìn)行這種重體力勞動(dòng)或者是舉重啊之類的這種工作，那么一定要多注意休息為主，平常呢可以口服點(diǎn)鈣片啊，或者一些舒筋活血的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      可以呢，在活動(dòng)的時(shí)候呢，平常走路活動(dòng)或者工作的時(shí)候帶個(gè)腰圍，平常呢可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨懑熤惖奈锢碇委煟诜c(diǎn)舒筋活血之類的藥物，平?？梢宰鲆恍┘訌?qiáng)這種功能恢復(fù)的鍛煉，比如說這種5點(diǎn)式或者小飛燕之類的，再一個(gè)呢就是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣片。