經(jīng)常便秘,考慮是習(xí)慣性便秘。與平時的飲食習(xí)慣有關(guān)系,建議首先注意多喝水,多活動,避免久坐,多吃些粗纖維的食物,多吃些粗糧以及蔬菜水果。因為買錯藥,口服了止瀉的藥物,建議先局部用開塞露試試。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,時常便秘并吃錯了止瀉藥,買藥的時候不小心買成了止瀉藥,這種情況有可能會出現(xiàn)便秘加重,不過沒有什么大的問題。
指導(dǎo)意見:
其實便秘要從改變飲食結(jié)構(gòu)著手,平時飲食一定要注意多吃青菜,適當(dāng)?shù)乃叩鞍?,高脂肪食物盡量少吃,平時注意鍛煉,促進(jìn)腸蠕動,有利于排便按順時針方向輕柔腹部有利于排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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