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請問這種腿怎么減？該怎么瘦?

女 | 13歲懸賞3個健康幣 2020-10-15 13:11:50 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述：本人屬于有點微胖型的，體脂率21%并不是很高，大腿上全是肉，小腿也有一點，前兩天去練了芭蕾，小腿比之前更粗了，好怕變成脂包肌，請問這種腿怎么減？

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2020-10-15 23:04:05 我要投訴

我覺得這個熊貓就好像說去這種健身的一些專心的地方去給他做一下，這方面的調整，應該還是可以的，嗯，他們會根據你減肥的一個相應的目的給你做一個專項訓練，這樣的話相對來說可能會更理想一些。

樊建林張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主任醫(yī)師擅長: 風濕病,胃炎,感冒,咳嗽,神經衰弱,腰椎間盤突出, 幫助網友：1173

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2020-10-15 17:16:12 我要投訴

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀及圖片看腿部稍粗與多方面因素有關系！
      指導意見：
      針對這種情況，體形發(fā)育情況與遺傳，飲食，生活起居等多方面因素有關系，如果您目前的腿部皮下脂肪較多的話，在節(jié)食，運動減肥的同時，可選擇中醫(yī)調理及穴位埋線，如果是正常的肌肉發(fā)達的話就不必擔心！

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