兩只腳腳背有包，不痛不癢，摸起來軟軟的。

      根據(jù)你的描述以及圖片看，這是正常的。每個人都是這種情況，只是有的人稍微大一點，有的人稍微小一點，這是足部的皮下組織以及脂肪，這個不需要處理，對于你是沒有影響的。
      

      病情分析：
      看圖片的話考慮是腱鞘囊腫的情況，與你運動量大、外傷、受涼等原因有關(guān)，有時間去正規(guī)醫(yī)院做個彩超明確一下。
      指導意見：
      平時清淡飲食為主，少吃生冷辛辣刺激性食物，最好不要吸煙喝酒，適當活動增強體質(zhì)和自身免疫力，不要故意去刺激它，防止引起感染，