每晚睡覺(jué)都做夢(mèng)，醒來(lái)特別累

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與你精神、心理、性格等因素有關(guān)系的，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的；注意自我調(diào)整，精神放松一下，生活飲食規(guī)律，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)等，必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢就很好的。
      

      病情分析：
      你好，每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候容易做夢(mèng)等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是壓力大或者是勞累休息不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)減輕一下各方面的壓力，放松一下心情。
      

      病情分析：
      每天晚上能睡著，但是能做各種夢(mèng)，醒來(lái)的時(shí)候特別累，像這個(gè)可能還是跟平時(shí)緊張壓力的生活工作有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除此之外，如果平時(shí)生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的話，也可能是出現(xiàn)多夢(mèng)易醒。建議還是要調(diào)理一下生活，避免熬夜勞累。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。有什么不開(kāi)心的事情，建議還是及時(shí)調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移一下自身的注意。做一些自己感興趣的事情，不要想那些不開(kāi)心的事情。可以和家人多談一下藥物方面可以使用一些百樂(lè)眠，谷維素。
      
      以上是對(duì)“每晚睡覺(jué)都做夢(mèng)，醒來(lái)特別累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！