失眠，情緒易激動，

      失眠情緒易激動，自殘，這種情況一定要及時調整心態(tài)，放松心情，分手是很正常的事情，意味著下一次感情的開始，新的開始，總比過去更有期盼，所以不用感覺到遺憾，是你的終歸是你的，不是你的就放手。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況本身情感的問題在生活中是屬于重大事件的，專一的相處過程中出現有明確的，不能相互理解和換位思考或者由于重大事件的影響而不能進一步的相處，是會出現有情緒的波動以及在不能及時的走出困境，時而導致有嚴重的創(chuàng)傷，心里也會出現有偏執(zhí)的行為，甚至一定周期后引發(fā)有內分泌代謝的異常。出現有一些軀體化的癥狀。
      指導意見：
      當前的精神狀況不穩(wěn)定，同時已經影響到正常的生活是需要。盡早的面陣精神心理門診針對神經衰弱和經常性的頭痛進行內分泌代謝是否紊亂的排查，性激素六項和甲狀腺功能的檢查。同時要進行創(chuàng)傷期的癥狀評估，必要時進行專項的心理疏導。

      病情分析：
      ，年輕人兩個人在交往的過程當中，隨著相互的了解和磨合，兩個人能夠繼續(xù)在一起，那是最好的結果，發(fā)現不適合自己分開，也屬于正常的
      指導意見：
      兩個人不適合在一起，分開以后我們要尋求更好的生活方向和目標，這樣才能夠轉移自己的這種對立，從這種激動的心情當中慢慢走出來，減少這種不必要的傷害，對于自己的生理和心理造成的影響會小許多
      以上是對“失眠，情緒易激動，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！