嚴(yán)重失眠,整難晚情緒易激動(dòng)

      你好，根據(jù)您的情況考慮，有可能是神經(jīng)衰弱，精神生活壓力太大導(dǎo)致的，建議平時(shí)放松心情，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，避免情緒激動(dòng)，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，維生素b一，谷維素，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，這位朋友針對(duì)你的問(wèn)題回答如下，失眠難以入睡是很痛苦的事情，長(zhǎng)期服鎮(zhèn)靜藥藥藥不良反應(yīng)多，建議可中醫(yī)調(diào)理效果好，無(wú)副作用，每晚熱水泡腳30分鐘后，可用艾針灸灸以下穴位，合谷穴，太沖穴，涌泉穴
      

      病情分析：
      失眠這個(gè)中醫(yī)里面，主要原因還是心膽氣虛，魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧哦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠,整難晚情緒易激動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，嚴(yán)重失眠情緒激動(dòng)，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防，如牛奶水果（蘋(píng)果香蕉梨等）小米粥酸棗仁粥蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
      

      你的這個(gè)情況主要就是情緒導(dǎo)致的失眠，這個(gè)光通過(guò)安定的話，不能根治失眠，更重要的還是自己心理的調(diào)節(jié)，你失眠的時(shí)候一定別著急，你可以試著轉(zhuǎn)移一下注意力，比如說(shuō)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者是看些無(wú)聊的書(shū)籍，同時(shí)輔助點(diǎn)安神的中藥調(diào)理就可以像是安神補(bǔ)腦液啊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)失眠的情況，這個(gè)可能考慮因?yàn)樾膽B(tài)的原因，可能是沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量不要用一些安眠藥，同時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)心態(tài)，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)就可以了，這個(gè)沒(méi)有大問(wèn)題的，希望幫到你。