左腳的腳后跟痛，有一段時(shí)間了

男 | 18歲 2020-10-12 18:29:14 2人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述：穿拖鞋不痛，然后穿鞋走路就會(huì)（鞋子沒(méi)有問(wèn)題），一開(kāi)始痛是在跑步的時(shí)候，跑了差不多一公里然后開(kāi)始痛，沒(méi)當(dāng)回事后面也還是運(yùn)動(dòng)，然后每次一桶就不跑，現(xiàn)在感覺(jué)變嚴(yán)重了，圖片畫(huà)圈圈的那個(gè)位置痛

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2020-10-13 08:16:06 我要投訴

如果足跟部出現(xiàn)疼痛癥狀，可能是由于跑步或負(fù)重過(guò)度等原因，導(dǎo)致局部肌肉過(guò)于疲勞出現(xiàn)肌肉勞損造成的，還有可能是由于患有足底筋膜炎等病因?qū)е碌模枰嘧⒁庑菹?，可以適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行熱敷理療，或用熱水泡腳來(lái)緩解。

2020-10-13 08:17 ask908292411g 追問(wèn)

就是穿鞋子會(huì)，拖鞋不會(huì)痛，紅花油和熱水泡腳可以嗎

2020-10-13 08:18醫(yī)生回答：

可以，同時(shí)還需要多注意休息。

2020-10-14 17:31 ask908292411g 追問(wèn)

醫(yī)生我現(xiàn)在，是一穿鞋走路腳后跟就痛，然后拖鞋就沒(méi)事，該怎么辦

2020-10-14 17:40醫(yī)生回答：

在沒(méi)有恢復(fù)之前，應(yīng)該穿寬松舒適的鞋

2020-10-14 17:41 ask908292411g 追問(wèn)

就是走路腳提起來(lái)的時(shí)候，腳后跟會(huì)痛，穿的鞋是nikeaf1休閑鞋

2020-10-14 17:42醫(yī)生回答：

如果覺(jué)得腳后跟還是不舒服，那就盡量穿軟鞋

馬成海河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨幫助網(wǎng)友：29423稱贊：2

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2020-10-13 08:15:38 我要投訴

你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述及大體相片，考慮有可能是跟腱拉傷，治療上，建議休息，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏?？诜钛幬铮诜?dú)一味膠囊，穿旅游鞋，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。