有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 這是強(qiáng)迫癥么?如果是,是不是應(yīng)該放棄了?

這是強(qiáng)迫癥么?如果是,是不是應(yīng)該放棄了?

女 | 39歲 2020-10-12 15:16:44 3人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 1、最近一直用眼睛余光看鼻子上的黑色痘印,想證實(shí)余光看到的位置是不是就是痘印所在的位置,有沒有偏差。還有想在不同條件下測(cè)試,在家里,辦公室里,走在路上,都想測(cè)試是不是余光看到的位置跟實(shí)際的位置都是一樣的。然后就反復(fù)測(cè)試,余光看完了就用手按一個(gè)指甲印,拍照,不同場(chǎng)合照片進(jìn)行對(duì)比2、前段時(shí)間一直關(guān)注辦公樓前后的旗桿,在我辦公室能看到,我就想測(cè)試是不是同一時(shí)間,兩個(gè)旗桿上的旗子飄動(dòng)的方向和形狀是否完全一樣,還有風(fēng)力不一樣的時(shí)候是不是紅旗飄動(dòng)的形狀也不一樣,沒風(fēng)的時(shí)候紅旗會(huì)不會(huì)也擺動(dòng),想了很久,然后又想眼睛余光看鼻子痘印的這個(gè)事情就把旗子的事情忘記了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-10-12 16:03:26 我要投訴

      你這種情況還是一種強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài),出去走走,散散心,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),改變自己的想法,控制自己的情緒,多和正能量的人在一起溝通交流。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-10-12 15:54:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,有一點(diǎn)強(qiáng)迫的表現(xiàn),如果對(duì)你的工作生活影響不大,努力自我調(diào)整為好
      指導(dǎo)意見:
      強(qiáng)迫癥是一種較為常見的精神疾病,以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為等為主要表現(xiàn)。多數(shù)患者認(rèn)為這些觀念和行為不必要或不正常,違反了自己的意愿,但無法擺脫,為此深感焦慮和痛苦。

2020-10-12 16:24 ask935539960i 追問

但是不容易想清楚,想著想著就越來越復(fù)雜了

2020-10-12 16:33醫(yī)生回答:

可以多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-10-12 16:09:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己總是控制不住自己去考慮這些問題,反反復(fù)復(fù)進(jìn)行測(cè)試考慮是屬于強(qiáng)迫癥的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放自己,不要刻意去考慮這種問題,把注意力集中在工作和學(xué)習(xí)上面,多選擇一些感興趣或開心快樂事情做分散注意力,順其自然就可以的。
      
      以上是對(duì)“這是強(qiáng)迫癥么?如果是,是不是應(yīng)該放棄了?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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