目前存在一定的情緒問題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定。一方面可能與精神心理因素有關,例如壓力或者受環(huán)境因素的影響,同時也與個性有關。需要調整心態(tài),增強自信心,遇事需要冷靜加強溝通,嚴重者需要心理治療或者是藥物治療。
病情分析:
內心當中有很強的焦慮,躁狂的表現(xiàn)可能更多都會造成自己內心的壓抑感,所以才會想通過一些方式釋放出來
指導意見:
平時盡量的讓自己緩解自己的緊張和焦慮,轉移自己的注意力,到其他的事情上,多想一些開心的事,做做運動,聽聽輕松的音樂,這樣才能讓自己更好的調節(jié)好自己的狀態(tài)。
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