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長期手淫會不會影響身高

男 | 17歲 2020-10-10 16:04:29 4人回復(fù) 來自三門峽市

健康咨詢描述: 感覺自己老長不高,喝鈣片和純奶都不行,就一直保持這個

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-10-10 16:19:19 我要投訴

      你好根據(jù)你描述的情況,男17歲,長期手淫會不會影響身體長高,建議你把手淫習(xí)慣戒掉,時間長了容易引起陽痿,早泄,腎虛,泌尿系統(tǒng)感染,生殖器感染等癥狀,但是不會影響身體長高,補鈣只是長身體長高的一部分,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長的空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上在不能長高,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,煎果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長的更高。
      

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網(wǎng)友:5623稱贊:7
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2020-10-10 16:07:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述目前你17歲,感覺長不高,這個和你長期手淫有關(guān)系的。長期手淫不僅影響長個子,還會引起腎虛。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述目前你這種情況建議首先戒掉不良習(xí)慣,平時多運動,多做彈跳運動和摸高動作有利于長個子,可以喝牛奶,適當(dāng)補鈣,不要熬夜。

2020-10-10 16:14 ask7645366319 追問

我現(xiàn)在只要不手淫

2020-10-10 17:32醫(yī)生回答:

對,戒掉手淫,多運動,有利于長個子,不要熬夜,喝牛奶,吃牛肉

劉榮霞
劉榮霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長小兒常見疾病如小兒肺炎,小兒腹瀉的護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:6535
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2020-10-10 16:08:33 我要投訴

      病情分析:
      你一定要把這個不好的習(xí)慣戒掉。你現(xiàn)在還小,等你將來結(jié)婚了,你會后悔終生。你現(xiàn)在要把精力用在學(xué)習(xí)上。多吃含鈣高的食物。肉蛋奶合理搭配。并要保證足夠的睡眠。才有可能長得更高。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多吃含鈣高的食物。肉蛋奶合理搭配。適當(dāng)?shù)某运卟?。一定要保證足夠的睡眠,不熬夜。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動。比如打球,跳繩等。
      
      以上是對“長期手淫會不會影響身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫孟杰
孫孟杰 醫(yī)師 擅長: 食管炎、食管癌、食管賁門失弛緩癥,胃炎、消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:74
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2020-10-11 06:20:42 我要投訴

      病情分析:
      身高和遺傳關(guān)系最為密切,其次,和營養(yǎng)和體育鍛煉也有關(guān)。平時一定要注重飲食均衡和鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      青春期是生長發(fā)育的高峰期,骨縫沒有閉合的情況是可以繼續(xù)長高的。平時多吃含鈣高的食物,保證睡眠,不要熬夜,生長激素夜間分泌旺盛。
      

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