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頸椎生理曲度反弓如圖所示

男 | 21歲 2020-10-10 09:43:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 想問問很嚴重嗎能恢復嗎21歲平時該怎么修養(yǎng)怎么鍛煉有什么保養(yǎng)的姿勢


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王琦
王琦 遼陽市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 手術治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、肛 幫助網友:84153
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2020-10-10 10:11:28 我要投訴

      一般如果是有頸椎病的話,那么避免長時間低頭玩手機或者是長時間打電腦就行,然后夜間避免枕太高的枕頭,避免過度勞累,保證健康良好的生活習慣即可。
      

趙靜華
趙靜華 大慶油田總醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長血栓性脈管炎,動脈閉塞,靜脈炎,白血病,血小板 幫助網友:1382
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2020-10-10 10:01:43 我要投訴

      病情分析:
      頸椎的生理曲度變直,甚至是反弓,如果是輕度的反弓,不需要做特別的處理,也不會有什么特別的癥狀,一般多見于長期伏案工作的白領,還有一些重體力勞動者。
      指導意見:
      如果頸椎生理曲度的反弓比較嚴重,可以采取臥床休息,外用中藥外洗,還有一些頸椎牽引、頸圍頸領制動保護,做理療等等方法。這些方法可以緩解頸項肌的痙攣,增大椎間隙,減輕對交感神經的刺激,達到一些治療的目的
      

黃運綏
黃運綏 其他 幫助網友:5530稱贊:40
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2020-10-10 10:25:23 我要投訴

      你好,頸椎生理曲度反弓大部分情況下是由于不良的生活習慣所導致的。長時間的低頭,長時間對著電腦手機,長時間伏案工作或者枕頭太高太軟都會引起這種生理曲度的改變。
      首先要積極的避免上述的不良生活習慣,適當的進行體育運動鍛煉,打羽毛球,游泳等等。睡覺的時候使用圓柱形的枕頭放在頸后部,但是避免頭部過度懸空,能夠有效的緩解頸椎生理曲度的反弓。如果是由于腫瘤、結核性疾病導致的,需要進行手術治療。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行詳細的檢查,查明病因,選擇適合自己的治療方式,對癥治療。不要盲目用藥,以免錯過治療的最佳時期。
      
      以上是對“頸椎生理曲度反弓如圖所示”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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