初中生和母親經(jīng)常吵架

      病情分析：
      上了初中以后，總和母親吵架。是母親的一些行為突破了你的邊界嗎，當(dāng)我們被突破邊界的時(shí)候，我們總是第一反應(yīng)要反抗，而找不到合理的方式去溝通和交流。
      指導(dǎo)意見：
      青春期階段的自我意識(shí)萌發(fā)，往往會(huì)讓我們找不到自己焦慮的那個(gè)點(diǎn)。我們往往想表達(dá)自己的時(shí)候，卻不知道自己想表達(dá)的什么，所以這個(gè)時(shí)候更需要在情緒上來的時(shí)候去冷靜。給自己30秒的時(shí)間，去問自己，我想說什么，如果我不發(fā)脾氣，還有別的辦法嗎。這樣的30秒，這樣的問題，會(huì)讓你迅速找到自己解決情緒的辦法和溝通的技巧?？梢运较吕锶ゾ毩?xí)，練習(xí)的越多越能成為自己的反應(yīng)模式。這樣就越容易和母親溝通了。
      

      病情分析：
      你是一位15歲的男孩，正值青春期，上了初中了，經(jīng)常和母親吵架，總是忍不住，事后又后悔，不會(huì)表達(dá)。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種癥狀，我能理解，青春期遇上更年期，吵架是正常的。但是吵架解決不了問題，我建議你學(xué)會(huì)控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，養(yǎng)成有話好好說的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與母親進(jìn)行溝通交流，母親所做的一切都是為了你好，你應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，遇到事情一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“初中生和母親經(jīng)常吵架”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！